Page 81 - Membangun Pendidikan Berkualitas Di Era Pandemi
P. 81
|Membangun Pendidikan Berkualitas di Era Pandemi
Setiap individu, tentu ingin bahagia hidup di dunia ini.
Walau demikian, tidak ada yang mampu menghindar dari
adanya kesulitan, rasa cemas, takut, sedih, atau luka batin.
Sedih dan bahagia sudah merupakan hal yang wajar dialami
oleh manusia. Sebab, setiap kesedihan atau kesulitan dan
kebahagiaan memiliki maknanya masing-masing. Demikian
halnya dengan kondisi saat ini, virus corona tidak ada yang
mengetahui kapan saatnya akan berlalu dari muka bumi ini.
Semua orang hanya bisa menanti dengan sabar. Tetapi
mungkin juga tidak akan sirna. Namun, semoga virus
corona segera berlalu. Amin.
B. Self Healing sebagai Obat
Rasa cemas, sedih, gundah, sakit hati, dan perasaan
lainnya yang dirasakan akibat dampak virus corona tentu
ada obatnya. Sebagaimana Allah menyebutkan setelah ada
kesulitan, ada kemudahan. Menurut saya, salah satu cara
mengatasinya dapat dengan melakukan Self Healing.
Beberapa bentuk dari Self Healing itu adalah berpikir
positif, perbanyak wawasan, ikuti peraturan, istirahat,
memiliki niat untuk sembuh, kuatkan hati, tahan hawa
nafsu, perlakukan smuanya secara positif, beri makna pada
setiap peristiwa, dan perbanyak ibadah kepada Tuhan.
Kamus Inggris Indonesia menyebutkan pengertian ‘self’
sebagai diri, sendiri atau dirinya (sendiri) dan ‘healing’
sebagai penyembuhan. Self healing merupakan metode
penyembuhan penyakit bukan dengan obat, melainkan
dengan menyembuhkan serta mengeluarkan perasaan dan
emosi yang terpendam di dalam tubuh. Sesuatu yang
menarik ketika disebutkan bahwa pada dasarnya semua
healing adalah self healing. Obat, dokter, terapis, jamu,
72
