Page 84 - Membangun Pendidikan Berkualitas Di Era Pandemi

Dwi Sari Usop, M.Si |
2. Menambah wawasan melalui informasi di media cetak
atau media sosial, seperti koran majalah, tabloid, buku,
informasi-informasi dari google, whatsaap, facebook,
instragram, dan media lainnya;
3. Mengikuti pelatihan-pelatihan yang berkenaan dengan
kebutuhannya;
4. Melakukan kegiatan-kegiatan yang diketahui dapat
membantu proses penyembuhan, seperti menulis,
mengerjakan hobi, bermain bersama anak, mengobrol,
berolahraga, meditasi, yoga;
5. Mengingat Allah dengan banyak beribadah dan
mengamalkan ajaran agama, seperti sholat, berdoa,
berzikir, membaca Al Qur’an dan terjemahannya, selalu
bersyukur.

Selain itu, untuk dapat sembuh atau agar sehat,
seseorang harus memiliki niat yang kuat untuk sembuh
sehingga ia memiliki kekuatan hati, ketabahan, dan terus
berusaha untuk sembuh atau tetap sehat. Suatu usaha
tersebut ialah dengan mengikuti peraturan kesehatan,
seperti istirahat dan minum obat secara teratur, dan atau
mengonsumsi obat-obatan herbal. Di sisi lain, untuk sehat
seseorang juga harus menguatkan hati untuk menahan
berbagai macam keinginan. Sebab keinginan manusia
sangat banyak sekali dan tidak semua keinginan
bermanfaat bagi kesehatan ketika dituruti.

C. Ihwal Kebahagiaan Manusia
Ada beberapa hal yang saya temukan tentang bahagia.
Bahagia itu sederhana
Bahagia itu ada di hati

75