Page 88 - Membangun Pendidikan Berkualitas Di Era Pandemi
P. 88
Dwi Sari Usop, M.Si |
Dengan demikian, individu akan merasa lebih ringan dan
nyaman dalam hidupnya.
Selain itu, setiap orang tentunya memiliki tugasnya
masing-masing. Tugas yang berhubungan dengan pekerjaan
maupun tugas-tugas yang harus dipenuhi sebagai manusia.
Melaksanakan tugas dan menyelesaikannnya merupakan
salah satu bentuk tindakan untuk mencapai kebahagiaan.
Sebab, tugas yang ditunda dan menumpuk akan
memberikan tekanan bagi individu nantinya. Tentunya,
tekanan atau stres yang dirasakan merupakan suatu hal
yang tidak menyenangkan bagi siapa pun. Oleh sebab itu,
pemanfaatan waktu sangat diperlukan. Menurut saya, salah
satu cara memanfaatkan waktu dengan baik ialah dengan
berhenti memikirkan hal-hal yang negatif atau hal-hal yang
tidak dapat dilakukan atau berhenti berkhayal. Khayalan,
pikiran negatif, dan pikiran tentang sesuatu yang tidak
dapat atau tidak mampu dikerjakan hanya akan
memperlambat penyelesaian tugas.
Oleh sebab itu, setiap manusia belajar. Untuk menjadi
bahagia memerlukan proses. Belajar menjadi bahagia
adalah sebuah proses yang akan terus dipelajari manusia
selama hidup. Sedih, senang, suka dan duka adalah warna
kehidupan manusia. Terkadang merasa senang dan bahagia,
merasa sangat bersemangat. Terkadang pula merasa sedih,
cemas, takut, atau merasa tidak mampu. Untuk itu, belajar
memecahkan permasalahan selalu diupayakan individu
agar terlepas dari perasaan-perasaan yang tidak
menyenangkan. Sebagian individu mengupayakan dengan
bekerja keras, seperti mencari nafkah, menyelesaikan tugas,
mengonsumsi makanan dan minuman sehat agar terhindar
79
