Page 96 - BK PRIBADI SOSIAL Biblioterapi, Melalui Kisah Pribadi Diasah

secara signifikan dari penggunaan format yang lebih umum
dan terstruktur (Baum). Kategori keenam; Mengurangi rasa
takut menyimpulkan bahwa fiksi memberikan makna yang
efektif bagi anak dalam mengatasi rasa takutnya (Tucker
1981). Kategori ketujuh; Konsep diri dan pengembangan
diri menemukan bahwa bibliotherapy dapat meningkatkan
kesehatan mental populasi nonklinis anak sekolah dasar.
Bibliotherapy membantu mahasiswa meningkatkan
kemampuan memecahkan masalah, mengembangkan
insight, dan mengatasi stres (Appleberry 1969). Kategori
kedelapan; Kegunaan terapeutik Bibliotherapy yang
dikombinasikan dengan kelompok terapi menciptakan
keterlibatan yang lebih besar, perilaku memecahkan
masalah, dan insight subjek dibandingkan dengan kelompok
terapi saja. Penelitian yang dilakukan selama tahun 1980-an
memberikan kesan bahwa puisi, fiksi, dan bacaan
inspirasional kurang efektif dibandingkan dengan buku
bantu diri. Bisa jadi hal ini hanya kasus karena bacaan bantu
diri lebih dapat dipertanggungjawabkan untuk penelitian
berbasis empirik dibandingkan dengan fiksi (Saper 1967).

Nilai Biblioterapi
Sebagai sebuah terapi alternative dalam membangun
mental yang sehat dan kualitas hidup seseorang, biblioterapi
secara spesifik membantu membentuk cara pandang
terhadap permasalahan yang sedang dihadapi, dan
memberikan sebuah bentuk relaksasi pada luar dirinya
sendiri. Pardeck (1990) menyebut bahwa permasalahan
yang dihadapi individu dapat diatasi dengan cara
memilihkan literatur sebagai media terapeutik. Jika
seseorang berhasil menyatukan tahap-tahap ini,
bibliotherapy dapat terbukti sebagai pendekatan treatment
yang sangat berharga.

85