Page 97 - Membangun Pendidikan Berkualitas Di Era Pandemi

|Membangun Pendidikan Berkualitas di Era Pandemi

jawabnya tidak akan pernah selesai. Selalu akan ada
tugas dan tanggung jawab lain yang datang setelah
seseorang menyelesaikan tugasnya saat ini.
Kehadiran Covid-19 di tengah-tengah kita telah
memberikan kesadaran sekaligus tugas baru bagi
masyarakat akan pentingnya menjaga kesehatan.
Sebenarnya, menjaga kesehatan telah menjadi tugas dan
tanggung jawab yang disematkan Allah bagi umat
manusia. Kelak, semua akan dipertanggungjawabkan
manusia dihadapan Sang Pencipta.
Tubuh manusia sebagai bagian dari tanda kekuasaan
Allah yang harus dijaga kesehatannya. Pekerjaan yang
dikerjakan di akhir-akhir batas waktu (deadline) akan
memberikan tekanan dan energi bagi tubuh untuk
bekerja melebihi dari biasanya. Ada semangat yang luar
biasa untuk menyelesaikan tugas-tugas tersebut. Pada
satu sisi, ia juga memberikan tekanan bagi otak untuk
bekerja lebih keras. Dengan demikian, stres melanda
jiwa-jiwa yang sedang berupaya dengan giat
menyelesaikan tugas ini. Beberapa efek dari stres ini
ialah dapat menyebabkan pusing, tidak selera makan
atau menambah nafsu makan, denyut jantung
meningkat, emosi tidak seimbang, dan efek lain yang
merugikan individu sebagai akibatnya. Salah satu efek
yang merugikan tersebut ialah menurunnya kesadaran
dan daya tahan tubuh.
Menurunnya kesadaran, dapat disebabkan individu
terlalu fokus menyelesaikan kegiatannya sehingga tidak
nafsu makan. Jikalau bertambah nafsu makannya, dapat
kebanyakan makan-makanan dan dapat melupakan

88