Page 66 - BK PRIBADI SOSIAL Biblioterapi, Melalui Kisah Pribadi Diasah
P. 66
BAGIAN KEEMPAT:
TERAPI KONTEMPORER DALAM
LAYANAN BIMBINGAN DAN KONSELING
T
ujuan akhir dari proses konseling sesungguhnya
membantu individu untuk dapat tumbuh dan
berkembang mental dan kepribadiannya dengan baik.
Membangun mental dan membetuk kepribdian lebih sulit
dari sekadar membangun fasilitas fisik umum yang dapat
terlihat dengan mata telanjang. Membangun kepribadian
artinya membentuk perilaku menjadi kegiatan kehidupan
sehari-hari. Ada banyak cara membentuk kepribadian dan
menguatkannya. Beberapa terapi di bawah ini adalah
jalan yang bisa dilakukan untuk sampai pada tujuan
dimaksud.
Expressive Writing Treatment
1. Definisi
Expressive Writing pertama kali dicetuskan oleh
Pennebeker pada tahun 1989. Pennebeker merupakan
Psikologi Sosial banyak meneliti manfaat dari kegiatan
menulis. Pada awal penelitiannya, Pennebeker meneliti
manfaat menulis pada klien dengan gangguan Post
Traumayicand Stress Disorder. Kemudian Pennebeker
memperluas penemuannya dengan melakukan
eksperimen bidang Psikososial, yaitu mengenai relasi
sosial dan hubungan romantis.
Expressive Writing adalah menulis mengenai suatu
hal yang sangat emosional tanpa memperhatikan tata
bahasa maupun diksi. Expressive Writing merupakan
55
