Page 128 - Bimbingan Karir Paradigma, Dimensi, dan Problematika Perencanaan Karir

menolong menggunakan pikirannya untuk mengendalikan
emosinya. (Michele Borba,2001: 89 ).
Dalam pendapat tokoh lain (Chaplin, 2001) kontrol diri
adalah kemampuan untuk membimbing tingkah laku sendiri
dalam artian kemampuan seseorang untuk menekan atau
merintangi impuls- impuls atau tingkah laku impulsif. Kontrol
diri ini menyangkut seberapa kuat seseorang memegang nilai
dan kepercayaannya untuk dijadikan acuan ketika ia bertindak
atau mengambil suatu keputusan.
Lazaruz (1976) mengatakan bahwa kontrol diri
menggambarkan keputusan individu yang melalui
pertimbangan kognitifnya untuk menyatakan perilaku yang
telah disusun untuk meningkatkan hasil dan tujuan tertentu
seperti apa yang dikehendaki. Hal ini berarti kontrol diri
untuk memahami keseluruhan khazanah pengungkapan
diri baik yang positif maupun negatif sehingga individu
menyadari apa yang bisa membangkitkan ekspresi-ekspresi
positif maupun negatif di dalam dirinya. Jika individu mampu
menghindari situasi-situasi yang dapat memicu sifat-sifat
negatif berarti individu tidak memb iarkan diri menyerah pada
kecenderungan-kecenderungan untuk bereaksi secara negatif
ketika individu menghadapi realitas keras dalam hidupnya.

Paradigma, Dimensi, dan Problematika Perencanaan Karir 115